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肌の水分量をたった7日間で上げる方法とは?お試しサプリを測定器で検証!

 2016/07/13 スキンケア
この記事は約 12 分で読めます。 2,201 Views

肌にハリがなくなったり、目尻のシワやほうれい線が目立つと年齢よりも老けてみられますよね?

普段からスキンケアをしっかりとしているつもりでも、忙しかったり、ストレスを感じる時などは、どうしても顔に出てしまいがち。

そこで、私が普段からお世話になっている極上美肌塾のviviさんが紹介している『ヒアルロン美潤』を試してみることにしました。

でも、お試しだけでどこまで変化があるのか正確にはわからないため、肌の水分量を測定器でチェックしながら記録しましたので、紹介したいと思います。

また恐らく誰もが『見落としがちな点』も発見しましたので、最後までご覧ください。

肌の水分量を上げる一般的な方法とは?

まず肌の水分量を上げるために行うと良い一般的な方法を紹介します。気を付けている方は既に行っている方法だと思いますが、おさらいも兼ねてチェックしてみてください。

洗顔

 

skincare

①朝・夜洗顔

洗顔は、朝も夜も洗顔料でしっかりと皮脂を落とします。

余分な皮脂が肌に残ると、古くなった皮脂が酸化して『肌老化』を招いてしまいます

また、皮脂が残ったままだと、その後いくらスキンケアを入念に行っても、有効成分が肌に浸透しにくくなり、ケアの意味がありません。

②使う洗顔料

洗顔料は、余計な成分を含まず、適度に皮脂を落とす物を選びます。

『洗顔で保湿』などの機能は皮脂を落とすためには不要なため、シンプルな酵素石鹸や無添加石鹸が無難です。

③ぬるま湯でしっかりすすぐ

洗顔料で洗ったあとは、ぬるま湯でしっかりとすすぎます。皮脂の洗い残しがないかを指でさわって確認します。『ぬる』っとしているようなら、その部分だけをもう一度洗いましょう。

また、泡の流しもれがないかも最後にチェックすることを忘れずに。

保湿

sukincare

洗顔でスキンケアの土台をしっかりと準備したら、保湿を行います。

①まずは化粧水

化粧水の目的は、保湿というよりは肌に有効成分を送り届けるのが目的です。水溶性の美肌成分は美容液に配合するよりも化粧水に配合したほうが安定します。

ビタミンC誘導体やナイアシン(ビタミンB3)などが配合されている化粧水を選ぶと良いでしょう。

特にビタミンC誘導体は、コラーゲンの合成を促したり、美白やニキビ予防に役立ちます。

②美容液で保湿ケア

保湿ケアは美容液で行います。肌の水分量を上げるためには、保湿成分は欠かせません。

◆保湿成分は必須

保湿には

  • セラミド
  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン
  • エラスチン

などが配合されている美容液を選びます。特にセラミドは保湿力が高いので欠かせません。また最近では、各化粧品メーカーが独自開発した保湿成分にも、気になる物が出てきています。

  • ヒト型セラミド
  • DHCスーパーコラーゲン

などが話題ですね。

このような成分をはずさないように、美容液を選ぶとよいでしょう。

◆シミ予防には

シミの予防には、アルブチンや甘草エキスなどの美白成分配合のものがあります。厚労省が認めた美白成分から選ぶのもポイントです。

◆アンチエイジングには

アンチエイジングには、コラーゲン生成を促す成分の

  • ナイアシン
  • ビタミンC誘導体
  • レチノール

などを含む美容液。

③コットンを使わない

化粧水や美容液はコットンを使わないでつけます。コットンを使ったほうが、より肌に水分が浸透するという実験結果もあります。

でも、コットンを使うことは肌に刺激になります。それが毎日、朝・夜と繰り返されれば、赤ら顔やシミの原因に。

そうならないためには、手のひらでほおを包み込むようにして、顔全体になじませていきましょう。

食事

肌老化 抗酸化

肌の水分量を上げるには、外側からのケアだけでなく身体の内側からの対策も行っていきましょう。

バランスの取れた食事で肌老化を進行させないために、抗酸化作用のある食品を摂るのがポイントです。

参考
肌老化を防ぐ抗酸化作用がある成分や食品とは?

また、大豆を食べると、大豆に含まれるイソフラボンが腸内細菌のエサとなり、エクオールという肌が若返る物質が出来ると言われています。

ただ、エクオールを作れる腸内細菌を持つ人は、日本人では2人に1人しかいません。

ですから、年齢よりも若く見える肌を持っている方は、エクオールを作れて、さらに味噌汁や納豆、豆腐などの大豆食品を好んで食べているかもしれません。

では、エクオールを作れない人はどうすれば良いの?と思われるかもしれませんが大丈夫。エクオールを直接飲むという方法があります。

参考
専門ドクターと共同開発【エクオール+ラクトビオン酸】

このように、ある食物が腸内細菌のエサになって、ある物質を作り出すという話は、いろいろあるようですが、まだまだ研究途上です。

そう考えると、私たちに出来ることといえば、腸内細菌のエサになる『水溶性食物繊維を積極的に食べる』ということが一番わかりやすくて簡単ですね。

睡眠

sleep

睡眠不足はお肌に大敵ということはご存知ですよね。なぜ大切なのかというと、肌は寝ている間に再生されるからです。

  • 成長ホルモンが分泌され細胞が再生される
  • 起きて活動している間に脳に多く集まっていた血液が、皮膚や内臓に行き渡る

といったことが睡眠中に行われています。

もし、残業などで夜遅く帰って来た時は、食事やスキンケアに時間をかけるよりは、睡眠を優先したほうが良いというくらいお肌のためには大切です。

毎日決まった時間、特に夜10時頃からの眠りの深い3時間は成長ホルモンが多量に分泌されます。

また、肌が荒れやすい人の多くは夜12時30分を過ぎてから寝ているので、遅くても夜12時前には寝るようにしましょう。

睡眠時間の目安は6時間ほど。なので、早寝早起きがお肌にとって良いということになります。

休日の寝だめをしても意味がないのでご注意を!

肌の水分量をたった7日間で上げる方法を検証

suibun

ここまでは、肌の水分量を上げる一般的な方法を紹介してきました。といっても、毎日規則正しい生活が出来るわけでもなく、私のように夜中の1時過ぎに寝ることが続くという人も少なくないはずです。

そこで、たまに不規則な生活をしても『ヒアルロン美潤』で肌の水分量を上げることが出来るのか、肌水分量測定器で測定しながらチェックしてみました。

◆測定条件

測定は、肌の中でも乾燥しやすい『アゴ』の部分の常に同じ場所で測定するようにしました。

ちなみに、肌の水分は37%~41%が普通という状態です。

朝も夜も洗顔後5分経過してから、スキンケアを行う前の状態で測定しています。

参考
肌質チェックにhuntkeyのフェスタを購入!乾燥肌・オイリー肌どっち?診断の結果は?

◆ヒアルロン美潤

ヒアルロン美潤を飲む。

IMG_3445

これです。

特許成分ECM・Eをたっぷり配合した8日間体質確認パックです。

まずはお試しパックしか買えないということで、お試しから始めます。

1日目

2016年7月7日(木)

★夜の測定

77m

測定時間:22時57分

測定結果

  • 水分:普通(37%
  • 油分:普通
  • 肌状態:脂っぽい肌

※測定後にヒアルロン美潤を2錠飲んでから就寝。

ニオイが若干飼料っぽくて、苦手な方もいるかもしれません。私は口に入れてすぐにお茶で流し込みました。

IMG_3453

◆コメント

ひとまず、水分量37%が測定の基準として比較していくことになる。

油分が多いのは、この測定器を購入して試した時にもそうだったため、私の肌質は現在オイリー肌ということになります。

これがどのように変化していくのか?

2日目

2016年7月8日(金)

○朝の測定

78n

測定時間:8時25分

測定結果

  • 水分:普通(40%
  • 油分:非常に脂っぽい肌
  • 肌状態:普通の肌

★夜の測定

未測定。。。

※ヒアルロン美潤を2錠飲んでから就寝。

◆コメント

ヒルロン美潤を飲んで翌日には、水分の数値が改善されています。1回だけでは効果は不明ということで、静観することに。

夜の測定をし忘れたのが、失敗。

3日目

2016年7月9日(土)

○朝の測定

79m

測定時間:8時15分

測定結果

  • 水分:普通(39%
  • 油分:非常に脂っぽい肌
  • 肌状態:普通の肌

★夜の測定

79n

測定時間:22時30分

測定結果

  • 水分:普通(38%
  • 油分:脂っぽい肌
  • 肌状態:普通の肌

※測定後にヒアルロン美潤を2錠飲んでから就寝。

◆コメント

8日の夜の測定を忘れたため、どれくらい改善しているのかが比較できず。ひとまず、普通の肌のままなのでOK。

この日の夜は、朝と比較して水分の変化が少なかった。

4日目

2016年7月10日(日)

○朝の測定

710m

測定時間:8時33分

測定結果

  • 水分:普通(40%
  • 油分:非常に脂っぽい肌
  • 肌状態:普通の肌

★夜の測定

710n

測定時間:21時00分

測定結果

  • 水分:乾燥している肌(34%
  • 油分:乾燥している肌
  • 肌状態:荒れている

※測定後にヒアルロン美潤を2錠飲んでから就寝。

◆コメント

朝の想定では、前日と比較して2%改善。睡眠によるものなのか、ヒアルロン美潤によるものなのかは、まだ判断しない。

しかし、一日外出していたためか、夜は6%も水分が減少してしまう。外部の刺激があると乾燥しやすいということがわかる事例。

5日目

2016年7月11日(月)

○朝の測定

未測定。。。

★夜の測定

711n

測定時間:23時22分

測定結果

  • 水分:乾燥している肌(36%
  • 油分:普通の肌
  • 肌状態:荒れている

※測定後にヒアルロン美潤を4錠飲んでから就寝。

◆コメント

朝バタバタしていたため、計測し忘れ。失敗した~。前日の34%がどこまで改善しているのか気になっていたのに。

この日からヒアルロン美潤を4錠に増やすことにした。

6日目

2016年7月12日(火)

○朝の測定

712m

測定時間:8時16分

測定結果

  • 水分:普通(38%
  • 油分:脂っぽい肌
  • 肌状態:普通の肌

★夜の測定

712n

測定時間:21時10分

測定結果

  • 水分:乾燥している肌(34%
  • 油分:乾燥している肌
  • 肌状態:荒れている

※測定後にヒアルロン美潤を4錠飲んでから就寝。

◆コメント

4錠に増やしても、水分が2%の上昇のまま。美潤の効果はまだなのか?日中はエアコンの効いた職場にいたため、肌が乾燥。

7日目

2016年7月13日(水)

○朝の測定

713m

測定時間:8時17分

測定結果

  • 水分:普通(41%
  • 油分:非常に脂っぽい肌
  • 肌状態:普通の肌

◆コメント

前日の34%からどこまで改善するか興味があった。今までは、平均して2%の上昇だったが、この日の朝は41%まで上昇

『41%は普通の肌』の範囲になるが、42%~は『潤っている肌』になるため、肌の水分に改善が見られてきた。

素直にうれしい。でも7%も上昇するって。。。

すごい。

肌の水分量で見落としがちな点とは?

普段と同じようにスキンケアをして、仕事に出かけ、休日は出かけるという生活を送りながら、肌の水分量をチェックしてわかったことがあります。

それは

日中は水分が減少していく!

ということ。

つまり、通常のスキンケアをしながら、肌の水分量を現状のままに保つことが難しいことがわかりました

  • 肌にハリを取り戻す。
  • くすみが取れる
  • ほうれい線がうすくなる

ということを期待するなら、それなりの対策が必要なんですね。

見落としがちな点をまとめると

何気なくスキンケアをしていれば、現状維持か加齢によって悪くなるだけ

という、目をそむけたくなるような現実がありました。。。

結論

最初の数日間は、日中に水分量が下がって、睡眠で現状に近い数値まで戻す、という変化を繰り返していましたが、ヒアルロン美潤を4錠に変えてから大きな変化が見られました

前日の夜に34%だったということもありますが、そこから41%まで7%も上昇するなんて、それまでの6日間の数値では考えれれません。

私自身も、ここまで数値として現れるのか?という驚きの結果でした。

実際にヒアルロン美潤を飲んでいる方の統計では、一日6錠を飲み続けた場合で

  • 1週間で実感:33.3%
  • 2~3週間で実感:82.1%
  • 1ヶ月で実感:81.8%

という結果になっています。

やはり潤いを『実感する』ということであれば、それなりに時間がかかるんですね。

でも私の場合には、数値として結果が出ているので、自分でしっかりと判断できます。

私が購入した時は、3,300円分⇒500円(税込・送料無料)で8日分しか試せないセットでしたが、なぜか今は太っ腹になって

11,307円⇒500円(税込・送料無料)で22日間も試せるセットになっています。

少し買うのを早まったみたいですね。あと1ヶ月待てば良かった。

これをお試しできる人が羨ましいです。22日間も試したら、きっと肌の水分量が相当良くなりそうですね。

 

※注意点として、20代の申し込みは遠慮して下さいとあります。まだ、体内のヒアルロン酸が減少していないので、ヒアルロン美潤は必要ないようです。

 

ちなみに、美潤に配合されている効率良く吸収できるヒアルロン酸は『低分子・高吸収型ヒアルロン酸(ECM・E)』と言って特許を取得しているので、ここでしか買えませんよ。

しかもWEB限定の100セットだけ。このセットが終わったら、また8日間のお試しに戻るのかしら。




★141243個完売★!限定100セット。乾燥肌を潤すヒアルロン美潤500円

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